社会人になってSEの仕事を始めるまでは野球をやっていたおかげか 両目とも視力は2.0はあった。 それがSEの仕事を始めて2,3年で1.5～1.0まで落ちた。 日常視力悪化による影響は生活にはそこまで響かなかったけど、 目の疲れを感じていて、JINSのブルーライト…

前回の記事より bj-bbp-output-memory.hatenablog.com 写真を載せたいとか、収穫したものの味とか書いてまとめようと思っていたら なんだかんだで１カ月近く空いてしまった。。。 アプリで記事書ければ写真載せやすいと思ったけど、 色々文章の方を編集でき…

視力回復法 視力回復法 [:contents] 概要 第１章：みんな気になる一問一答 ８歳から18歳が一番近視が進む 対策①身体を温める→冷えストレス解消 対策②上を向いて歩く、寝る→重力ストレス解消 対策③早寝早起き→睡眠不足解消 第２章：メガネ、コンタクトを使っ…